Le Défi Santé 5/30 est pour les Québécoises et les Québécois
Il faut avoir 4 ans et plus et vouloir être en santé.

Manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour
Bouger au moins 30 minutes par jour, voir 60 pour les jeunes.
Équilibre de vie

L'important dans le défi est de participer et non la résultante, donc c'est différent pour chacun.
Inscrivez-vous gratuitement sur le lien ci-dessous, si vous avez envie de relever le défi.

Peut-être est-ce vous qui aller gagner l’un des nombreux prix offerts tout au long du Défi Santé, d’une valeur totale de près de 15 000$.

Bonne chance
Vous avez jusqu'au 1er mars 2013, pour vous inscrire.
https://portail.actimenu.ca/site/por...s&locale=fr_CA